Buraki na zdrowie
Przetwory z buraków doceniane są za swoje walory smakowe i różne możliwości ich przygotowania, ale nie tylko. To też warzywa, które doskonale wpływają na stan naszego zdrowia, mają wiele dobroczynnych składników.
Read More
Buraki na talerzach Polaków
Buraki to warzywa coraz popularniejsze, coraz szerzej doceniane w Polskich domach. Nikogo nie powinno to dziwić, zawierają wiele wartości odżywczych i bywają nazywane naturalnymi lekami. Buraki polecane są przy niedokrwistości, przewlekłym zmęczeniu, roztargnieniu, podwyższonym ciśnieniu i wielu innych dolegliwościach. Poznaj nasze pomysły na to, jak przetwory z buraków włączyć do swojej diety.
Read More
6 zalet suszenia owoców i warzyw
Suszenie owoców oraz warzyw jest znane od tysięcy lat. Niemal każda gospodyni posiada w swojej kuchni te drogocenne przyprawy i przekąski, które dostarczają nie tylko wyjątkowych walorów smakowych, ale także wiele cennych składników odżywczych. Oto 6 największych zalet suszenia owoców i warzyw:
Read More
Rodzaje witamin i ich rola w organizmie człowieka
Aby organizm mógł prawidłowo funkcjonować i pozostawać w dobrym zdrowi u prawidłowo się rozwijać niezbędne jest dostarczenie mu różnego rodzaju związków chemicznych i organicznych. Są one przede wszystkim źródłem energii dla organizmu, a także materiałem budulcowym oraz źródłem powstawania systemu odpornościowego organizmu.
Read More