Wyjazd na wczasy to ważne urozmaicenie codziennego życia. Warto czasami oderwać się od codziennych problemów, by – choć na chwilę – skupić się na przyjemnościach. Alternatywą dla tradycyjnych wczasów są tak zwane wczasy odchudzające. Jakie są ich największe atuty i dlaczego warto z takiej oferty skorzystać?
Wczasy bez nadzoru, ale…?
Wyjeżdżając na wczasy dietetyczne, ich uczestnicy nie są zmuszani do przyjęcia określonego sposobu żywienia. Oczywiście – w trakcie wyjazdu podawane są wyłącznie potrawy dietetyczne, ale nie oznacza to całkowitego zerwania więzi ze światem. Mimo to trudno zdecydować się na hamburgera z frytkami, jeśli wszyscy pozostali uczestnicy spożywają potrawy dietetyczne.
Poza tym trzeba pamiętać, że przyjazd na taki wypoczynek ma swój określony cel. Naturalnie kontakt z przyrodą jest bardzo ważny, ale istotniejsze jest to, by zadbać o swoją figurę. A nawet jeśli są to bardzo krótkie wczasy, to warto je poświęcić na skuteczną detoksykację organizmu. Dzięki niej z pewnością można się poczuć lepiej!
Tematyczne formy wypoczynku
Wyjazd na wczasy odchudzające to z pewnością ciekawy sposób na aktywny wypoczynek. Co więcej – ich program (a w zasadzie serwowana na nich dieta) może być dopasowany do określonych potrzeb uczestników spotkania. Można więc znaleźć wczasy dla cukrzyków, osób z nadciśnieniem, a nawet wczasy dzięki którym będzie można oczyścić organizm z toksyn.
Co ciekawe, coraz rzadziej zdarza się, by oferta wczasów odchudzających opierała się wyłącznie na określonych formach posiłków. Coraz częściej jest ona wzbogacona przez wspólne ćwiczenia, uprawianie sportu a nawet zabiegi o charakterze zdrowotnym. Jednym słowem – oferta ta jest stale rozbudowywana.
Lepsza forma odchudzania i jej skutki
Nie da się ukryć, że spotkania w ramach wczasów odchudzających, stają się niezwykle atrakcyjną formą wypoczynku. Co więcej – są one znacznie bardziej skuteczne, niż odchudzanie w domu. Nic więc dziwnego, że osoby wracające z takich wczasów, mają większą wolę walki o zdrową sylwetkę i lepsze samopoczucie.
Podsumowując, wyjazd na wczasy odchudzające może być nie tylko ciekawym sposobem na spędzanie wolnego czasu, ale też szansą na poprawę własnego samopoczucia. Co więcej – korzystne skutki tych wczasów mogą utrzymać się na długo po zakończeniu tej imprezy.
Artykuł powstał we współpracy ze specjalistami z Instytutu Zdrowia Sofra.