Zdrowie to jedna z najważniejszych wartości w życiu każdego człowieka. Dopiero gdy się je utraci, docenia się je. To właśnie przejściowe trudności zdrowotne mogą być doskonałym bodźcem do tego, by do swojej codziennej diety wprowadzić więcej prozdrowotnych produktów spożywczych. Zdrowe odżywianie to pierwszy krok ku zdrowiu w ogóle.
Vitapol – producent zdrowej żywności
Wprowadzając zdrowe produkty do swojej diety, warto kierować się między innymi nową piramidą żywienia. Może ona być doskonałym drogowskazem dla tych osób, które zwyczajnie nie wiedzą od czego zacząć. Najlepiej zatem zacząć od zwiększenia porcji warzyw w codziennym menu. To właśnie one są zdecydowanie lepsze dla naszego organizmu niż owoce.
Kolejny dobry krok to więcej zdrowych warzyw strączkowych i kasz, a także ziaren. Te produkty można kupić na zapas, zawsze mieć je w swojej spiżarce i przygotowywać z nich pyszne i sycące dania. Vitapol – producent zdrowej żywności ma w swojej ofercie wiele doskonałych produktów, które są prawdziwą kopalnią mikro i makroelementów oraz witamin.
Superfoods z dalekich części świata oraz z Polski
Każdy, kto interesuje się zdrowym żywieniem, na pewno słyszał już o czymś takim jak superfood. To takie produkty spożywcze, które są prawdziwą kopalnią wszystkich ważnych składników odżywczych, posiadając je w wyjątkowo wysokich stężeniach. Na szczęście superfood mogą pochodzić nie tylko z dalekich krain, ale też z naszego podwórka. Warto o tym pamiętać i sięgać na przykład po aronię czy czarną porzeczkę, kaszę jaglaną, ale nie zapominać też o awokado. Wszystkie te produkty mają w sobie mnóstwo substancji odżywczych oraz takich składników, które często znajdują się tylko w nich. To właśnie dzięki temu mają tak unikalne działanie dla ludzkiego organizmu.
Więcej eko i bio
Dobrze jest kupować jedzenie coraz wyższej jakości, czyli takie, których źródłem jest na przykład zrównoważona hodowla czy uprawy ekologiczne. Mięso czy ryby bez antybiotyku kosztują więcej, jednak ich smak jest również nieporównywalnie lepszy. Warzywa i owoce z rolnictwa ekologicznego to gwarancja, że podczas uprawnienia stosowana niebezpiecznych dla człowieka i środowiska naturalnego pestycydów i nawozów. Vitapol – producent zdrowej żywności ma w swoim portfolio również tak doskonałe produkty. Spełnią one wyśrubowane wymagania ekomaniaków, zachwycając pysznym smakiem. Dobrze na stałe wprowadzić je do swojego codziennego menu.
Tekst powstał we współpracy z koneserami nedzenia jedzenia: Vitapol – producent zdrowej żywności.