Skip to content Skip to footer

Pościel jako jedna ze składowych dobrego snu

Eksperci od dawna zajmują się tematem dobrego snu. Powstało na ten temat mnóstwo opracowań i badań. Wiadomo już, jaka powinna być temperatura w sypialni i wiadomo też, ile godzin snu na dobę pozwala rzeczywiście zregenerować organizm i poczuć rano przypływ sił. Wiadomo, że wieczorem nie powinno się jeść ciężkostrawnych posiłków. A co wiadomo w kwestii pościeli?

Read more

Psycholog dziecięcy Gliwice

Dzieci bardzo często zmagają się z różnymi trudnościami, które mają wpływ na ich rozwój oraz na radzenie sobie z codziennymi sytuacjami. Może to wynikać z traumatycznych wydarzeń pojedynczych, ciągłych negatywnych bodźców, ale też z zaburzeń rozwojowych i emocjonalnych.

Read more

Jaki zapach mają perfumy Tresor?

Wśród różnego rodzaju produktów wytwarzanych przez znaną i renomowaną markę Lancome można wymienić perfumy o nazwie Tresor. Występują one w zróżnicowanych wariantach zapachowych, a więc każda kobieta bez wątpienia znajdzie taki produkt, który przypadnie jej do gustu.

Read more

Audyt efektywności energetycznej – opłacalny?

Audyty efektywności energetycznej powinno przeprowadzać się co jakiś czas. Pozwalają one bowiem na identyfikację nadmiernych strat energii, a także dzięki nim można bez żadnego problemu zminimalizować rachunki za prąd. Jak widać, takie badania mają naprawdę sporo zalet. Nic więc dziwnego, że od kilku lat cieszą się ogromną popularnością.

Read more

Rodzinne wakacje nad morzem: gdzie zabrać malucha?

Wakacje nad morzem z dzieckiem mogą być czasem odpoczynku oraz relaksu. Nie trzeba obawiać się, że opieka nad pociechą będzie zbyt dużym obciążeniem dla rodziców. Wystarczy jedynie ciekawie zaplanować czas - nie jest to tak trudne, jak się wydaje! Pamiętajmy, że zdecydowana większość maluchów potrzebuje aktywności fizycznej. Zadbajmy więc o to, aby smyk mógł wyszaleć się w bezpiecznych warunkach i spożytkować posiadaną energię.

Read more

Sauna jako najlepszy sposób na poprawę zdrowia

Naturalne metody doprowadzania naszego organizmu do optymalnego stanu homeostazy przeżywają prawdziwy renesans. Rośnie liczba oferowanych zabiegów opartych na naturalnym ziołolecznictwie. Co rusz słyszymy o terapiach witaminami i naturalnymi składnikami, które mogą być znacznie skuteczniejsze niż tradycyjne leki.

Read more

Idealny podkład do twarzy

W ostatnim czasie coraz więcej kobiet marzy o tym, aby wykonywać perfekcyjny makijaż. Nic w tym dziwnego, ponieważ każda z Pań niezależnie od sytuacji chce prezentować się atrakcyjnie. Zatem czym powinniśmy się kierować, decydując się na wybór odpowiednich kosmetyków?

Read more

Perfumy z ogonem? Co to takiego?

Ogon i perfumy? To dość dziwne połączenie. A jednak! Nie chodzi tu jednak o pompkę, a o zwykłe skojarzenie. Perfumy z ogonem to zapachy o mocnym aromacie, które ciągną się za osobą, która ich użyła. Taki swoisty "ogon" to woń perfum unosząca się na długo po zastosowaniu. Taki zapach nie znika po minucie jednak unosi się w powietrzu i zapewnia przyjemną woń przez cały dzień.

Read more

Weekend nad morzem we dwoje – porady

Niemal każda para marzy o tym, by móc chociaż co jakiś czas spędzić weekend we dwoje nad morzem. Organizacja krótkiego wypadu nad Bałtyk w dzisiejszych czasach nie jest żadnych problemem. Wcześniej warto jednak zaplanować wyjazd tak, by dał jak najwięcej radości i odpoczynku.

Read more

Sauna zewnętrzna czystą przyjemnością

Wywodzi się z zimnej Skandynawii, gdzie od setek lat była wykorzystywana do poprawy samopoczucia, relaksu, walki z przeziębieniami i hartowania organizmu. W Polsce kojarzy się przede wszystkim z luksusem i wyższymi sferami. Mało kto posiada ją we własnym domu, a jednak z roku na rok zyskuje na popularności. O czym mowa? Oczywiście o saunie, czyli niezwykle korzystnym dla organizmu pomieszczeniu-urządzeniu.

Read more