Skip to content Skip to footer

Dieta seniora

Zaliczasz się do grona seniorów i zależy Ci na zdrowej, bogatej w składniki odżywcze dietę? Nie jesteś pewien, czy odżywiasz się w prawidłowy sposób? Chcesz dowiedzieć się na jakie produkty powinieneś zwracać szczególną uwagę? Chciałbyś poznać nowe przepisy, które będziesz mógł stosować na co dzień? Zapraszamy do lektury poniższego tekstu!

Read more

Jak w sposób sprawny przeprowadzić remont w Chorzowie?

Jeśli chce się odpowiednio przeprowadzić remont, doskonałym rozwiązaniem jest decydowanie się na wstępne planowanie poszczególnych prac remontowych. Na podstawie wykonanego planu można określić między innymi zakres prac do wykonania. Można również określić, które prace wykonywane się samodzielnie, a które zleci się profesjonalnym firmom.

Read more

Monitory OLED – kompendium wiedzy

Nowoczesne monitory OLED w przemyśle odgrywają coraz większą rolę, ale pomimo tego wiele osób w dalszym ciągu nie wie, czym one tak naprawdę różnią się od popularnych monitorów LCD. W niniejszym artykule znajdą Państwo odpowiedzi na te i wiele innych pytań.

Read more

Zakup identyfikatora dla psa

Jeśli pies kogoś z Twojej rodziny lub przyjaciół ciągle ucieka czy to podczas spacerów, czy z ogrodzonej posesji - spraw mu identyfikator. To bardzo łatwa metoda na to, aby zwierzak wrócił do domu cały i zdrowy.

Read more

Ogrodowa sauna zewnętrzna – najważniejsze informacje

Tak zwane "gorące kąpiele" odbywane w saunie dla mieszkańców Finlandii są zupełnie zwyczajnym sposobem na relaks. U nas wciąż mało się o nich mówi, a szkoda, bo gdyby tak sauna pojawiła się na każdej posesji, ludzie na pewno byliby szczęśliwsi. Ty możesz jednak sprawić sobie taką saunę zewnętrzną i uzupełnić nią własny ogród.

Read more

Kontrola energetyczna przedsiębiorstw

Od roku 2016 weszła w życie ustawa, które zobligowała pewną grupę przedsiębiorców do audyty efektywności energetycznej. Audyt efektywności energetycznej przedsiębiorstw musiał być przeprowadzony po raz pierwszy w rok od wejścia w życie ustawy. Po raz kolejny musi być wykonany co cztery lata.

Read more

Obowiązkowe szkolenia

Szkolenie BHP dla pracodawców są dziś skonstruowane w taki sposób, by szybko móc zorganizować trening dla nowych pracowników, a przy tym też nie zaburzać funkcjonowania danej firmy. I właśnie z tego też powodu na rynku dostępne są różnego typu szkolenia BHP online, które są równoznaczne z tymi stacjonarnymi. Nie trzeba się więc obawiać, że wysyłając swoich pracowników na tego typu szkolenia nie spełni się obowiązkowych norm.

Read more

Nadanie paczki – porady

Wysyłanie paczek to dziś powszechna sprawa. Wiele osób ma jednak obawy, czy ich przesyłka bezpiecznie trafi do rąk adresata. Warto zatem prześledzić kilka porad – dzięki nim nadanie paczki będzie prostsze.

Read more